Книга "Антистресс - гармония внутри: 7 путей и 5 дорог сквозь чащу из тревог" Гурион Д - купить в Германии | BOOQUA.de
Подпишитесь на новости и узнавайте первыми о самых интересных событиях из мира литературы, а также об акциях и скидках на нашем сайте!

Антистресс - гармония внутри: 7 путей и 5 дорог сквозь чащу из тревог

14.83 € По предзаказу
Добавить в заладки
Средняя: Оценок: 0
0
0
0
0
0
Ориентировочная дата отправки: 11 Августа
Автор
Серия
Дата выхода
2026
Обложка
Твердый переплет
ISBN
978-5-389-29960-3
Количество страниц
304
Размеры
127x176
Внутри вас живет тревога? Борьба с ней силой и попытки «просто не думать» только загоняют проблему глубже. Навязчивые мысли, ритуалы и «заедание» стресса — это язык,на котором нервная система кричит о помощи. Книга «Антистресс — гармония внутри» — ключ к диалогу с собой. Психиатр Давид Гурион предлагает 7 поддерживающих сессий и 5 четких программ, которые помогут: • перенастроить автоматические реакции мозга; • найти устойчивый внутренний баланс; • разобраться с тревогой, паникой, ОКР или выгоранием. Метод «Антистресс» — ваш путь от борьбы к пониманию, от тревоги к внутренней гармонии.
Ваша оценка: Мин. кол-во символов 0 / 60
Правила
Отзывы (0)
Код товара: NABQ171126

РЕКОМЕНДУЕМ ТАКЖЕ

online adware remover