Подпишитесь на новости и узнавайте первыми о самых интересных событиях из мира литературы, а также об акциях
и скидках на нашем сайте!
Экспресс-курс похудения для занятой женщины
3.10 €
Нет в наличии
0
Средняя: 0
Оценок: 0
0
0
0
0
0
Автор
Издательство
Дата выхода
2008
Обложка
Твердый переплет
ISBN
978-5-222-13794-9
Количество страниц
220
Размеры
207*133*14
Трудно держать себя в форме, если работа, дети, домашнее хозяйство забирают почти все ваше время. А как быть с правилом "не есть после шести", ведь занятая дама может в это время трудиться, словно пчелка, и прием пищи вновь откладывается на неопределенное время! Однако, выход есть. Правильное дневное меню (причем, без каких-то особых ограничений) поможет занятой женщине не только не чувствовать голода во время рабочего дня, но и избавиться от лишнего веса. В нашей книге вы найдете эффективные диеты для деловых женщин, которые настолько удобны, что даже в рабочее время не требуют больших временных затрат. Если вы хотите не только сбросить лишний вес, но и подтянуть мышцы, вы сможете использовать ряд фитнес-упражнений, которые можно выполнять, сидя за рабочим столом, разговаривая по телефону, и даже тогда, когда вы решите немного отдохнуть и почитать книгу или посмотреть телевизор. Самое главное - правильно относиться к процессу похудения, легко и позитивно. Нельзя превращать свою жизнь в пытку: толку не будет, ведь нормальный человек устает от страданий. Тогда появится и результат!
Отзывы (0)
Код товара: NABQ3063
