Подпишитесь на новости и узнавайте первыми о самых интересных событиях из мира литературы, а также об акциях
и скидках на нашем сайте!
Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя
11.44 €
По предзаказу
Добавить в заладки
Средняя:
Оценок: 0
0
0
0
0
0
Ориентировочная дата отправки:
7 Июня
Автор
Издательство
Серия
Дата выхода
2025
Обложка
Твердый переплет
ISBN
978-5-00250-351-3
Количество страниц
224
Размеры
60x88/16
Книга поможет отпустить лишний контроль, обрести чувство внутренней безопасности и стать другом самому себе. Входит в топ-50 бестселлеров немецкого Amazon по самоопределению и самопознанию.
Чувствуете ли вы вину, когда другим людям плохо? Ощущаете ли ответственность за счастье близких? Возможно, вы уверены, что решать их проблемы — ваш долг? Если вы постоянно думаете о других и недостаточно заботитесь о себе, пришло время сказать «стоп».
Самый краткий путь к душевному благополучию — контролировать только то, что вы можете контролировать, и сосредоточиться на себе. Психологи Алёша Лонг и Рональд Швеппе рассказывают, как прийти к этому состоянию.
Вот что вы узнаете:
почему фокус на себе — это не эгоизм, а шаг на пути к гармоничным отношениям;
как научиться отпускать контроль;
на какие проблемы не стоит тратить даже секунды внимания;
как распознать тех, кто манипулирует вашим чувством ответственности;
как обрести чувство внутренней безопасности даже в море проблем.
Отзывы (0)
Код товара: NABQ158544
