Книга "Энергия долгих лет. Как превратить возраст в источник силы, а не ограничений" Бернайт К - купить в Германии | BOOQUA.de
Подпишитесь на новости и узнавайте первыми о самых интересных событиях из мира литературы, а также об акциях и скидках на нашем сайте!

Энергия долгих лет. Как превратить возраст в источник силы, а не ограничений

7.51 € По предзаказу
Добавить в заладки
Средняя: Оценок: 0
0
0
0
0
0
Ориентировочная дата отправки: 17 Ноября
Автор
Серия
Дата выхода
2026
Обложка
Мягкая обложка
ISBN
978-5-04-104416-9
Количество страниц
272
Размеры
60x90/16
Эта книга предлагает новый взгляд на долголетие, вводя понятие joyspan — продолжительность жизни в радости. Автор, геронтолог с многолетним опытом, показывает, почему недостаточно жить долго и даже быть здоровым, если жизнь не приносит удовлетворения. На основе научных исследований объясняется, как психологическое благополучие влияет на качество и длительность жизни. Читатель узнает о четырех ключевых действиях, помогающих сохранять радость в любом возрасте: расти, общаться, адаптироваться и дарить. Книга сочетает науку и практику, предлагая понятные инструменты для осознанного, насыщенного и устойчивого старения.
Ваша оценка: Мин. кол-во символов 0 / 60
Правила
Отзывы (0)
Код товара: NABQ169751

РЕКОМЕНДУЕМ ТАКЖЕ

online adware remover