Подпишитесь на новости и узнавайте первыми о самых интересных событиях из мира литературы, а также об акциях
и скидках на нашем сайте!
Книга Тени: Как встретиться со скрытой частью себя
10.36 €
По предзаказу
Добавить в заладки
Средняя:
Оценок: 0
0
0
0
0
0
Ориентировочная дата отправки:
17 Ноября
Автор
Издательство
Дата выхода
2026
Обложка
Твердый переплет
ISBN
978-5-0063-0950-0
Количество страниц
268
Размеры
220x150x20
Мы часто показываем миру только ту?версию себя, которую считаем безопасной: удобную, спокойную, сильную, успешную, «правильную». Но?все, что мы скрываем, не?исчезает. Подавленные чувства, старые обиды, страх быть отвергнутыми продолжают влиять на?то, как мы любим, защищаемся, молчим, соглашаемся, злимся и?выбираем не?себя. Это и?есть теневая часть нашей личности.
После мирового успеха «Дневника Тени» известный психотерапевт Кейла Шахин возвращается к?теме, которая сделала ее одной из?самых заметных авторов по?психологии самопомощи. «Книга Тени»?—??полное руководство по?работе со?скрытой частью себя: вытесненными эмоциями, страхами, стыдом, злостью, внутренними запретами и?сценариями, которые снова и?снова повторяются и?загоняют нас в?тупик.
Работа с?Тенью?—??это не?поиск «плохого» внутри и?не?попытка стать идеальной версией себя. Это путь к?целостности: к?пониманию тех частей личности, которые когда-то пришлось спрятать, чтобы выжить, заслужить любовь или соответствовать ожиданиям.
Отзывы (0)
Код товара: NABQ178216
