В данной книге собрана практическая информация об овощах, фруктах и травах, обладающих мощными целебными свойствами, способствующими поддержанию здоровья человека в любой из сезонов года.
Представлено большое число рецептов для приготовления здоровой и полезной пищи, указаны все показания и противопоказания для каждого из растительных ингредиентов.
Книга адресована широкому кругу читателей.