Подпишитесь на новости и узнавайте первыми о самых интересных событиях из мира литературы, а также об акциях
и скидках на нашем сайте!
Лечебные упражнения. Программа домашних тренировок для устранения боли в мышцах и суставах
32.64 €
26.11 €
По предзаказу
Добавить в заладки
Средняя:
Оценок: 0
0
0
0
0
0
Ориентировочная дата отправки:
28 Ноября
Автор
Издательство
Серия
Дата выхода
2025
Обложка
Твердый переплет
ISBN
978-5-04-227192-2
Количество страниц
480
Размеры
70x100/16
Если вы мало двигаетесь и не используете заложенные природой возможности суставов, то напряжение в мышцах повышается, тело теряет гибкость, а боль становится вашим постоянным спутником.
В книге представлена самая популярная в Германии уникальная инновационная методика, которая поможет вам быстро избавиться от боли в пояснице, шее, коленях и других частях тела и вернуть подвижность суставам. Терапевт и мастер боевых искусств Роланд Либшер-Брахт совместно с доктором Петрой Брахт разрабатывали и оптимизировали ее на протяжении 35 лет, чтобы вы могли начать путь к избавлению от боли уже сегодня.
Эта книга станет вашим надежным помощником в борьбе с хронической болью. Внутри вас ждет подробное описание самых эффективных упражнений с пошаговыми фотографиями, простые техники массажа, советы по здоровому питанию, которое может ослабить боль. Вы сможете вернуть себе гибкость, вести активный образ жизни и оставаться в форме до самой старости. Все упражнения можно выполнять дома в удобное для вас время всего 10-15 минут в день, а первые результаты вы увидите уже через неделю. Избавьтесь от боли в мышцах и суставах навсегда, не тратя деньги на лекарства и инструкторов.
Отзывы (0)
Код товара: NABQ163081
