Книга Ольги Копыловой посвящена деликатной, но массовой проблеме — хроническим запорам. Автор доступно объясняет причины нарушения работы кишечника, развенчивает мифы о слабительных и предупреждает об опасности самолечения. В издании собраны рекомендации ведущих гастроэнтерологов и проктологов: от диагностики и коррекции питания до современных методов лечения (метабиотики, физиотерапия, гимнастика). Отдельное внимание уделено профилактике рака кишечника, связи запоров со стрессом и восстановлению микрофлоры. Практическое руководство для тех, кто хочет вернуть здоровье без вреда для организма.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. При наличии жалоб на здоровье необходимо обратиться к специалисту.