Книга "Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя" Томас Карран - купить в Германии | BOOQUA.de
Подпишитесь на новости и узнавайте первыми о самых интересных событиях из мира литературы, а также об акциях и скидках на нашем сайте!

Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя

11.76 € 10.58 € По предзаказу
4
Добавить в заладки
Средняя: 4 Оценок: 1
0
1
0
0
0
Ориентировочная дата отправки: 14 Октября
Автор
Издательство
Серия
Дата выхода
2024
Обложка
Твердый переплет
ISBN
978-5-04-189760-4
Количество страниц
368
Размеры
138x212 мм.

Современная культура перфекционизма заставляет верить, что у человека ни в чем нет права на ошибку. Погоня за недостижимым совершенством приводит к депрессии, тревоге и неуверенности в себе. Социальный психолог Томас Карран назвал это ловушкой перфекционизма и выявил культурологические, социальные и психологические причины, из-за которых страх несовершенства мешает нам жить.

Его исследование поможет сделать первый шаг к самопринятию и узнать немного больше о себе и мире, в котором мы живем.

Из этой книги вы узнаете, как:

  • распознать симптомы перфекционизма;
  • освободиться от страха ошибок;
  • избавиться от чувства стыда;
  • обрести уверенность в себе и добиться успеха.
Читать фрагмент книги
Ваша оценка: Мин. кол-во символов 0 / 60
Правила
Отзывы (0)
Код товара: NABQ152568

РЕКОМЕНДУЕМ ТАКЖЕ

online adware remover