Подпишитесь на новости и узнавайте первыми о самых интересных событиях из мира литературы, а также об акциях
и скидках на нашем сайте!
Мама, мне важно тебе это сказать. Терапевтические прописи и задания для проработки отношений
4.96 €
По предзаказу
Добавить в заладки
Средняя:
Оценок: 0
0
0
0
0
0
Ориентировочная дата отправки:
29 Сентября
Издательство
Серия
Дата выхода
2026
Обложка
Мягкая обложка
ISBN
978-5-17-188728-5
Количество страниц
64
Размеры
70x90/16
Сколько раз мы не решались произнести важные слова маме. Не сказали «спасибо», не поделились тем, что на душе, не нашли смелости рассказать о чем-то важном. Мы откладываем эти разговоры, ищем подходящий момент, а чувства тем временем накапливаются внутри, превращаются в напряжение и влияют на наше настроение и самочувствие.
А ведь выговориться так важно! Отношения с мамой серьезно влияют на нашу «взрослую» жизнь. Бесценно однажды разрешить себе выразить все то, что годами жило внутри — поблагодарить или рассказать о наболевшем.
Для этого создана терапевтическая тетрадь. Вам понадобится всего 15 минут в день, чтобы сделать первый шаг к избавлению от груза накопившихся переживаний, наконец найти те самые слова, которые вы никогда не говорили маме, и обрести покой и ощущение мира в душе.
Вы удивитесь, какие приятные чувства это принесет: вам станет легче общаться, принимать решения и просто жить, не утопая в напряжении и сожалениях.
С помощью заданий из этой тетради вы сможете:
• экологично выразить свои чувства;
• разобраться в причинах своих реакций и эмоций;
• научиться выстраивать границы;
• постепенно снять эмоциональный груз;
• отпустить прошлое и сформировать здоровое отношение к себе и маме.
Отзывы (0)
Код товара: NABQ177660
