Подпишитесь на новости и узнавайте первыми о самых интересных событиях из мира литературы, а также об акциях
и скидках на нашем сайте!
Невыносимо токсичные родственники: как защитить себя, не разрушив отношения
7.53 €
По предзаказу
Добавить в заладки
Средняя:
Оценок: 0
0
0
0
0
0
Ориентировочная дата отправки:
10 Ноября
Автор
Издательство
Серия
Дата выхода
2026
Обложка
Мягкая обложка
ISBN
978-5-17-180132-8
Количество страниц
224
Размеры
84x108/32
Вам не обязательно выбирать между «терпеть всё» и «навсегда разорвать отношения».
Семья не всегда становится местом, где нас безусловно любят, принимают и поддерживают. За внешне одобряемыми «Я желаю тебе лучшего…», «Кто ещё скажет тебе правду?», «Неужели тебе так сложно помочь родному человеку?» часто скрываются манипуляции, обесценивание и безосновательное внушение вины.
Особенно сложно выстраивать границы, когда речь идёт о близких людях. Вы можете любить человека – и не выдерживать длительного общения с ним. Хотеть близости – и нуждаться в дистанции.
Эта книга поможет разобраться, что на самом деле происходит в ваших отношениях, научиться замечать токсичные модели поведения и отстаивать себя без бесконечных скандалов, оправданий и чувства вины. Кроме теоретической базы здесь вы найдете практические упражнения, тесты и примеры конкретных стратегий поведения, которые помогут не только понять проблему, но и попробовать изменить привычный сценарий общения.
- Как перестать чувствовать вину за свои потребности?
- Где заканчивается забота и начинается контроль?
- Как пережить семейное застолье, избежав скандала?
- Почему так сложно перестать оправдываться перед родителями?
- Что делать, если ваша самостоятельность воспринимается как отвержение?
Не все отношения удается сделать теплыми и близкими. Но возможно находиться в них без боли.
Отзывы (0)
Код товара: NABQ179948
