Подпишитесь на новости и узнавайте первыми о самых интересных событиях из мира литературы, а также об акциях
и скидках на нашем сайте!
Прописи, которые помогут перестать беспокоиться и начать жить. По системе Дейла Карнеги
4.85 €
По предзаказу
Добавить в заладки
Средняя:
Оценок: 0
0
0
0
0
0
Ориентировочная дата отправки:
20 Июля
Автор
Издательство
Серия
Дата выхода
2026
Обложка
Мягкая обложка
ISBN
978-5-17-186283-1
Количество страниц
64
Размеры
70x90/16
Откройте эту тетрадь в тот момент, когда мысли уводят вас в прошлое или будущее, когда внутри появляется напряжение и становится трудно удержаться в настоящем.
Эти прописи созданы на основе легендарного бестселлера Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» — книги, которая уже десятилетиями помогает миллионам людей справляться с тревогой и возвращать контроль над своей жизнью.
Фразы в этой тетради работают как якоря внимания: они помогают зафиксироваться в настоящем, успокоить поток мыслей и сформировать новые, более поддерживающие внутренние установки. Всего 5–10 минут спокойного письма помогут вам почувствовать опору внутри и проживать каждый день более спокойно и осознанно.
Прописи помогут:
• снизить уровень тревожности;
• вернуть внимание в настоящий момент;
• отпустить навязчивые мысли;
• почувствовать внутреннюю устойчивость;
• восстановить спокойствие и ясность;
• научиться жить в пределах одного дня.
Отзывы (0)
Код товара: NABQ174454
