Книга "Психологические прописи для хорошего сна" Екатерина Берк - купить в Германии | BOOQUA.de
Подпишитесь на новости и узнавайте первыми о самых интересных событиях из мира литературы, а также об акциях и скидках на нашем сайте!

Психологические прописи для хорошего сна

3.90 € В наличии
Добавить в заладки
Средняя: Оценок: 0
0
0
0
0
0
Доставка по Германии 2 - 3 рабочих дней
Доставка по EU 4 - 6 рабочих дней
Автор
Издательство
Серия
Дата выхода
2026
Обложка
Мягкая обложка
ISBN
978-5-17-185832-2
Количество страниц
64
Размеры
140х212 мм.

Устали от бессонных ночей? Тревожные мысли не дают покоя, а утром вы чувствуете себя разбитым?

Современный ритм жизни часто крадет наш сон. Но есть проверенный способ вернуть себе спокойствие и здоровый отдых.

"Психологические прописи для хорошего сна" — ваш личный ключ к крепкому сну, который поможет:

• Усмирить внутренний диалог с помощью медитативного повторения.

• Мягко сместить фокус с тревог на успокаивающую рутину.

• Создать ваш уникальный вечерний ритуал, предвещающий отдых.

Ежедневное погружение в прописи – это не просто запись, а мощная перезагрузка для вашей нервной системы.

Оставьте в прошлом счет овец и беспокойные ночи! Возьмите ручку, откройте прописи и шагните навстречу безмятежному сну.

Читать фрагмент книги
Ваша оценка: Мин. кол-во символов 0 / 60
Правила
Отзывы (0)
Код товара: NABQ173722

РЕКОМЕНДУЕМ ТАКЖЕ

online adware remover