Книга "Самовывоз. Практики самопомощи при 12 разрушительных состояниях" Милена Вещикова - купить в Германии | BOOQUA.de
Подпишитесь на новости и узнавайте первыми о самых интересных событиях из мира литературы, а также об акциях и скидках на нашем сайте!

Самовывоз. Практики самопомощи при 12 разрушительных состояниях

8.74 € По предзаказу
Добавить в заладки
Средняя: Оценок: 0
0
0
0
0
0
Ориентировочная дата отправки: 1 Декабря
Автор
Издательство
Дата выхода
2026
Обложка
Мягкая обложка
ISBN
978-5-386-15635-0
Количество страниц
288
Размеры
120x190 мм.

Часто ловите себя на мысли «всё, я не вывожу»? - иногда проблема не настолько явная, чтобы обратиться за помощью к специалисту, однако она день за днем разрушает психику и не позволяет быть продуктивным.

Клинический психолог Милена Вещикова собрала в одной книге лучшие КПТ-техники для выявления, анализа и коррекции негативных мыслей, убеждений и поведенческих паттернов - для самопомощи при двенадцати разрушительных состояниях: от панической атаки до предпраздничной тоски.

Современный человек часто ощущает себя котенком, выпавшем из теплой коробки в большой и жестокий мир. Однако сильные котята должны научиться заботиться о себе сами - и тогда они обязательно вывезут.

Ваша оценка: Мин. кол-во символов 0 / 60
Правила
Отзывы (0)
Код товара: NABQ181061

РЕКОМЕНДУЕМ ТАКЖЕ

online adware remover