Книга "Терапия сновидений. Управление ресурсами мозга для победы над стрессом и ночными кошмарами" Карр М - купить в Германии | BOOQUA.de
Подпишитесь на новости и узнавайте первыми о самых интересных событиях из мира литературы, а также об акциях и скидках на нашем сайте!

Терапия сновидений. Управление ресурсами мозга для победы над стрессом и ночными кошмарами

17.41 € По предзаказу
Добавить в заладки
Средняя: Оценок: 0
0
0
0
0
0
Ориентировочная дата отправки: 29 Сентября
Автор
Издательство
Серия
Дата выхода
2026
Обложка
Твердый переплет
ISBN
978-5-00281-139-7
Количество страниц
288
Размеры
60x88/16
Завораживающее исследование взаимосвязи между сновидениями и психическим здоровьем. Ночной кошмар — не просто сон. Это реальный опыт для нашего мозга и тела. Травмированных людей или людей, особенно восприимчивых к внешним событиям, ночные кошмары заставляют повторно пережить травму, а еще они влияют на способность мозга регулировать эмоции. Но у кошмаров есть и положительная сторона. Книга основана на собственных исследованиях автора на стыке нейробиологии и психологии. А кроме научного, есть и прикладной аспект — автор приводит шаги, которые помогут улучшить качество сна при помощи разработанного ею метода «Конструирование сновидений». Для кого эта книга Для тех, кто хочет понять связь между сновидениями и эмоциональным здоровьем. Для людей, страдающих от повторяющихся кошмаров и беспокойного сна. Для всех, кто интересуется нейробиологией, снами и сознанием.
Ваша оценка: Мин. кол-во символов 0 / 60
Правила
Отзывы (0)
Код товара: NABQ176946

РЕКОМЕНДУЕМ ТАКЖЕ

Wir nutzen Cookies, damit unsere Internetseiten optimal für Sie funktionieren. Mit der weiteren Nutzung stimmen Sie unseren Datenschutzbestimmungen zu.

online adware remover