Книга "Трекер питания. 52 привычки, которые навсегда изменят ваши отношения с едой" Минченко Ю.А - купить в Германии | BOOQUA.de
Подпишитесь на новости и узнавайте первыми о самых интересных событиях из мира литературы, а также об акциях и скидках на нашем сайте!

Трекер питания. 52 привычки, которые навсегда изменят ваши отношения с едой

11.18 € По предзаказу
Добавить в заладки
Средняя: Оценок: 0
0
0
0
0
0
Ориентировочная дата отправки: 14 Августа
Автор
Издательство
Серия
Дата выхода
2026
Обложка
Твердый переплет
ISBN
978-5-04-232899-2
Количество страниц
272
Размеры
60x90/16
Многие пытаются начать новую жизнь с понедельника: перестать есть сладкое и мучное, пить больше воды и меньше кофе, готовить полезную еду, попробовать новую диету. Но жизнь вносит свои коррективы: стресс, работа, нехватка времени, походы в рестораны и кофейни. Попытка, срыв, чувство вины – и так по кругу. Выстроить систему питания, комфортно похудеть и получить красивое стройное тело помогут не диеты и жесткие запреты, а маленькие привычки, которые нужно вводить постепенно. Эта книга от Юлии Минченко, нутрициолога с высшим образованием, специалиста по пищевому поведению и автора подкаста «Сам себе нутрициолог», – путь из 52 шагов, по одному на каждую неделю, благодаря которым вы навсегда измените свои отношения с едой. Внутри вы также найдете простые рецепты, чек-листы и полезные таблицы.
Ваша оценка: Мин. кол-во символов 0 / 60
Правила
Отзывы (0)
Код товара: NABQ170445

РЕКОМЕНДУЕМ ТАКЖЕ

online adware remover