Книга "Цифра - это не ты. Экранный детокс в действии. Верни себе контроль над вниманием" Артем Берг - купить в Германии | BOOQUA.de
Подпишитесь на новости и узнавайте первыми о самых интересных событиях из мира литературы, а также об акциях и скидках на нашем сайте!

Цифра - это не ты. Экранный детокс в действии. Верни себе контроль над вниманием

13.19 € По предзаказу
Добавить в заладки
Средняя: Оценок: 0
0
0
0
0
0
Ориентировочная дата отправки: 20 Октября
Автор
Издательство
Серия
Дата выхода
2026
Обложка
Твердый переплет
ISBN
978-5-386-15690-9
Количество страниц
320
Размеры
137х207 мм.

Эта книга безжалостно и доходчиво вскрывает механизмы цифровой зависимости, показывая, что дело не в отсутствии силы воли, а в продуманной архитектуре приложений. Вместо абстрактных нравоучений автор предлагает конкретные, простые правила и методики, которые за считанные минуты возвращают вам контроль над собственным вниманием. Вы узнаете, как превратить вечерний скроллинг в полноценный отдых и перестать быть заложником бесконечной ленты.

Настало время перестать быть придатком смартфона и снова стать хозяином своей жизни.

Читать фрагмент книги
Ваша оценка: Мин. кол-во символов 0 / 60
Правила
Отзывы (0)
Код товара: NABQ178822

РЕКОМЕНДУЕМ ТАКЖЕ

online adware remover