Подпишитесь на новости и узнавайте первыми о самых интересных событиях из мира литературы, а также об акциях
и скидках на нашем сайте!
У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
8.02 €
В наличии
5
Добавить в заладки
Средняя: 5
Оценок: 1
1
0
0
0
0
Доставка по Германии 2 - 3 рабочих дней
Доставка по EU 4 - 6 рабочих дней
Доставка по EU 4 - 6 рабочих дней
Автор
Издательство
Серия
Дата выхода
2024
Обложка
Мягкая обложка
ISBN
978-5-04-198586-8
Количество страниц
304
Размеры
125x185 мм.
Часто переживаете стыд и вину? Болезненно воспринимаете критику в свой адрес? А ваше настроение сильно зависит от того, что подумают окружающие? Пора перестать себя ОЦЕНИВАТЬ и начать ЦЕНИТЬ.
Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Опираясь на кейсы, задания и практики из книги, вы шаг за шагом пройдете по пути нового диалога с собой.
А еще:
- перестанете страдать из-за внешней оценки и одобрения;
- выйдете из зависимых отношений;
- сбросите оковы долга и обязательства;
- смените требовательный и критичный подход к себе на бережный и заботливый.
«Прочитала книгу с большим интересом. Елена Рисберг использует подход, который отзывается в сердце. Здесь вы найдете много приемов и способов повысить свою ценность. Живые примеры, легкий слог». — Светлана Комиссарук, социальный психолог, профессор Колумбийского университета
Отзывы (0)
Код товара: NABQ146181
