Подпишитесь на новости и узнавайте первыми о самых интересных событиях из мира литературы, а также об акциях
и скидках на нашем сайте!
Ваша красота зависит от мышц лица. Как с помощью самомассажа вернуть молодость и сияние в любом возрасте
17.41 €
По предзаказу
Добавить в заладки
Средняя:
Оценок: 0
0
0
0
0
0
Ориентировочная дата отправки:
14 Августа
Автор
Издательство
Серия
Дата выхода
2026
Обложка
Твердый переплет
ISBN
978-5-04-231778-1
Количество страниц
352
Размеры
70x90/16
Узнайте, как делать самомассаж лица, опираясь на глубокое понимание, чтобы получить результат в любом возрасте, выглядеть свежо и сиять изнутри.
Эта книга — больше чем руководство по массажу. Это манифест осознанного отношения к своей внешности. Рафаэль Багаутдинов (FACEGURU), массажист, эксперт с аудиторией более 3 000 000 человек, раскрывает главный секрет молодости: ваше лицо держится не на коже, а на мышечном каркасе.
Вы узнаете, как эмоции и стресс буквально «застывают» на лице, превращаясь в морщины, заломы и брыли. Автор подробно объясняет анатомию лицевых мышц и предлагает пошаговую систему самомассажа, которая поможет вам:
- вернуть тонус мышцам и подтянуть овал лица,
- убрать отеки и наладить лимфодренаж,
- расслабить зажимы и обрести сияющий, отдохнувший вид,
- осознанно подойти к вопросу инъекций и других косметических процедур.
В книге вы найдете техники для проработки всех зон: от шеи и подбородка до лба и глаз, а также ответы на самые частые вопросы.
Отзывы (0)
Код товара: NABQ174098
