Подпишитесь на новости и узнавайте первыми о самых интересных событиях из мира литературы, а также об акциях
и скидках на нашем сайте!
Восточная гимнастика. Подробный Атлас
5.27 €
По предзаказу
Добавить в заладки
Средняя:
Оценок: 0
0
0
0
0
0
Ориентировочная дата отправки:
17 Ноября
Автор
Издательство
Серия
Дата выхода
2026
Обложка
Мягкая обложка
ISBN
978-5-17-182615-4
Количество страниц
48
Размеры
70x90/16
Восточная гимнастика — бережный и эффективный способ восстановить нормальный ток жизненной энергии по нашему телу и противостоять различным недомоганиям и заболеваниям, улучшить общее самочувствие.
Иллюстрированный атлас основан на двух системах оздоровления: древнем китайском искусстве цигун и корейской гимнастике таньчжон хохыппоп. Цигун учит нас восстанавливать баланс инь и ян — двух фундаментальных сил Вселенной, гармонизируя течение энергии по невидимым каналам-меридианам. Целебные практики способствуют укреплению тела, восстановлению гибкости суставов, повышению концентрации и стрессоустойчивости.
Таньчжон хохыппоп отличается удивительной простотой и эффективностью. Ее упражнения доступны людям любого возраста и уровня физической подготовки. Они помогут вам наладить циркуляцию жизненной энергии, развить координацию, снять усталость и предотвратить развитие заболеваний суставов и позвоночника.
Следуя этим методикам, вы не только сможете улучшить ваше физическое и эмоциональное состояние, но и обретете силы и энергию для активной и насыщенной жизни.
С помощью этой книги вы сможете:
· активировать ваши внутренние физические ресурсы;
· улучшить работу всех систем организма;
· избавиться от усталости и стресса;
· оставаться здоровым и энергичным в любых условиях.
Книга в мягкой обложке. Цветные иллюстрации.
Отзывы (0)
Код товара: NABQ179601
![Граф Монте-Кристо [Роман. В 2 т.] Т. I](/images/13/131792150513_631220.jpg "Граф Монте-Кристо [Роман. В 2 т.] Т. I")
