Подпишитесь на новости и узнавайте первыми о самых интересных событиях из мира литературы, а также об акциях
и скидках на нашем сайте!
Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день
14.43 €
12.99 €
По предзаказу
Добавить в заладки
Средняя:
Оценок: 0
0
0
0
0
0
Ориентировочная дата отправки:
15 Августа
Автор
Издательство
Серия
Дата выхода
2022
Обложка
Мягкая обложка
ISBN
978-5-04-168758-8
Количество страниц
160
Размеры
70x100/16
Человека, полностью довольного своим телом, попросту не существует. Каждый хотел бы что-то в нем изменить: сделать талию тоньше, руки — рельефнее, ягодицы — выше и округлее. Хотя бы чуть-чуть приблизив тело к идеалу, мы становимся более уверенными в себе. Доктор и тренер Кэнъити Сакума разработал программу, позволяющую избавиться от привычек, заставляющих наше тело набирать лишний вес, и сформировать правильные паттерны, позволяющие скорректировать работу каркасных мышц. Как только эти мышцы начинают работать, тело становится подтянутым и красивым.
В этой книге автор сосредоточился на семи частях тела:
- талии,
- нижней части живота,
- ягодицах,
- икрах,
- предплечьях,
- бедрах
- и спине.
В зависимости от потребности, вы можете прорабатывать только одну часть тела и таким образом добиться снижения жира (или мышечной массы – например, в массивных икрах) и приобрести желаемые точеные формы. На это потребуется 4 минуты в день.
Отзывы (0)
Код товара: NABQ114007
![Логопедический виммельбух. Звуки [р], [р']. От 5 лет](/images/49/491751695449_603266.jpg "Логопедический виммельбух. Звуки [р], [р']. От 5 лет")
