Книга "Запиши свои мысли, отпусти свои страхи. Дневник для работы с эмоциями" - купить в Германии | BOOQUA.de
Подпишитесь на новости и узнавайте первыми о самых интересных событиях из мира литературы, а также об акциях и скидках на нашем сайте!

Запиши свои мысли, отпусти свои страхи. Дневник для работы с эмоциями

6.91 € Нет в наличии
Добавить в заладки
Средняя: Оценок: 0
0
0
0
0
0
Издательство
Серия
Дата выхода
2024
Обложка
Мягкая обложка
ISBN
978-5-04-205816-5
Количество страниц
144
Размеры
60x90/16
Фиксирование на бумаге своих тревог — признанный во всем мире терапевтический метод, способствующий снятию стресса и беспокойства. Благодаря этому дневнику вы научитесь смещать фокус с негативных мыслей и событий на позитивные — и, что важнее, удерживать внимание именно в этой точке. Дневник очень прост в использовании: записывайте свои тревожные мысли на одной странице, а затем переосмысливайте их в позитивные чувства или действия на противоположной. Практикуйте этот метод регулярно, и результат не заставит себя ждать.
Ваша оценка: Мин. кол-во символов 0 / 60
Правила
Отзывы (0)
Код товара: NABQ152567

РЕКОМЕНДУЕМ ТАКЖЕ

online adware remover