Подпишитесь на новости и узнавайте первыми о самых интересных событиях из мира литературы, а также об акциях
и скидках на нашем сайте!
Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности
13.67 €
По предзаказу
Добавить в заладки
Средняя:
Оценок: 0
0
0
0
0
0
Ориентировочная дата отправки:
14 Октября
Автор
Дата выхода
2025
Обложка
Твердый переплет
ISBN
978-5-386-15423-3
Количество страниц
400
Размеры
220х140 мм
Если овцу посадить в клетку рядом с клеткой волка и при этом создать необходимые условия для жизни — овца умрет. От стресса, вызванного тревогой. Сегодня такие «волки» преследуют нас повсюду. Новостные сводки, экономическая нестабильность, стремительные изменения в обществе ежедневно проверяют нашу психику на прочность. Книга — проводник в мир психического здоровья. Здесь научный подход сочетается с художественным осмыслением — сложные темы становятся ближе и понятнее. Практикующий психиатр Василий Шуров объясняет механизмы тревоги, депрессии и выгорания, разрушая мифы о «стыдных» диагнозах, а писатель Анна Пронина дополняет каждую главу рассказами, где психологические проблемы осмысляются через призму мистических сюжетов. Ее герои — словно наши отражения в кривом зеркале, помогающие увидеть то, что мы привыкли игнорировать. «Ваша тревога не враг, а сигнальная система. Эта книга научит вас ее понимать», — обещают авторы. И дают главное — надежду, что в эпоху перемен можно найти внутреннюю устойчивость, даже если «волки» постоянно смотрят в глаза.
Отзывы (0)
Код товара: NABQ163606
