Книга "Почему я откладываю дела на потом. Преодолеть прокрастинацию и шаг за шагом идти к своим целям" - купить в Германии | BOOQUA.de
Подпишитесь на новости и узнавайте первыми о самых интересных событиях из мира литературы, а также об акциях и скидках на нашем сайте!

Почему я откладываю дела на потом. Преодолеть прокрастинацию и шаг за шагом идти к своим целям

9.28 € По предзаказу
Добавить в заладки
Средняя: Оценок: 0
0
0
0
0
0
Ориентировочная дата отправки: 14 Августа
Автор
Издательство
Серия
Дата выхода
2026
Обложка
Мягкая обложка
ISBN
978-5-04-220341-1
Количество страниц
224
Размеры
127x201 мм.

Почему мы откладываем дела на завтра или ждем, пока не наступит дедлайн? Причина не в лени и не в слабоволии. За этой привычкой часто стоят тревога, перфекционизм и усталость от бесконечных ожиданий.

Профессор Ли Донгви, посвятивший более 20 лет консультативной психологии, вместе со своей исследовательской группой выделил пять типов прокрастинаторов и подробно описал их особенности. Авторы показывают, что прокрастинация — это не лень, а способ психики защитить нас от перегрузки. Они объясняют, как понять свои внутренние причины откладывать дела и шаг за шагом вернуть энергию и уверенность.

Эта книга поможет перестать ругать себя и начать действовать — спокойно, осознанно и в своем темпе.

Читать фрагмент книги
Ваша оценка: Мин. кол-во символов 0 / 60
Правила
Отзывы (0)
Код товара: NABQ168169

РЕКОМЕНДУЕМ ТАКЖЕ

Wir nutzen Cookies, damit unsere Internetseiten optimal für Sie funktionieren. Mit der weiteren Nutzung stimmen Sie unseren Datenschutzbestimmungen zu.

online adware remover