Подпишитесь на новости и узнавайте первыми о самых интересных событиях из мира литературы, а также об акциях
и скидках на нашем сайте!
Прописи Дао. Учение у-вэй: «ничегонеделание» против усталости, выгорания и тревожности
4.34 €
По предзаказу
Добавить в заладки
Средняя:
Оценок: 0
0
0
0
0
0
Ориентировочная дата отправки:
3 Ноября
Издательство
Серия
Дата выхода
2026
Обложка
Мягкая обложка
ISBN
978-5-17-190887-4
Количество страниц
48
Размеры
70x90/16
Хроническая усталость, выгорание и фоновая тревога — это то, с чем живут и мирятся многие современные люди. «Прописи Дао» предлагают иной путь: постичь у-вэй — искусство «ничегонеделания».
Внутри вас ждут:
мудрость «Дао Дэ Цзин» — терапевтические фразы из древнекитайского философского трактата, первого в истории руководства по освобождению ума от суеты;
искусство у-вэй — философия «недеяния», которая разрешает быть неидеальным и учит находить ресурс в тишине и покое, а не в постоянных достижениях;
антистресс-упражнения — специальные техники помогают выплеснуть накопившееся напряжение, отпустить гиперконтроль и физически почувствовать легкость.
Эти антистресс-прописи снимут с вас груз ненужной тревожности, научат освобождать ум от лишнего, находить ресурс в покое и подарят возможность замедлиться и отдохнуть
Позвольте себе роскошь ничего не делать и быть спокойными.
Отзывы (0)
Код товара: NABQ179892
